- ����ƽ�
����ʵϰ�����ĵ�
���������dz�������ʱ������ͨ��д�ĵ����ķ�ʽ�����¼�������������լ�¼���ǵ�˼�����dz������±ʡ�û��ͷ����������с��ϊ����ռ��ij���ʵϰ�����ĵã������ο���ϣ���ܹ���������ҡ�
����ʵϰ�����ĵ�1
������ʵϰ�ĺ����у��լ�ѧ��������ԭ���ڿα���ѧ�����ķ����������ܹ�ʹ�լ�����һ���ӽ���ᣬ��ᵽ�г����������������˵���������ǿ��г������dzƚϸ��եļ�����ô����������ҵ��ֱ�ӽӵ�����ҵ�����������۵ļ��������եöࡣ��ϊ�����г��ľ������г����������լ�����ӳɹ������������۶����г�����ǧ˿���ƶ���ϵ����ι�ܷ��գ���ο����г�����α�֤��ҵ�����淢չ����һ�е�һ�ж�����ô����ʵ���������եľ������ե���ҫ�ˡ�����ҵ��ʵϰ�����у��ҷ������լ�������ľƕȣ�˼������ķ�ʽҳ���أ�����ʵ���ܲ��ɷ֣���ʵ�������у�����һ�θ��ܳ�ʵ�����ܳɳ���
���������dz��˶թ������̵�һщ�ܽἰ�ĵ���
����ŀ��
���������ŵ�xx�������ʵϰ���˽��ʒ�����������̡�ְ�ܲ��ŵ����ü���ְ�ܣ��˽���ҵ���ڲ�����.����
��������һ�����µ�ʱ����µ�������������˽�����xx���������̣��ӳɹ���⣬�����������������ij�ʒ��ޣ��������������������˻�����ʶ�����������ϥ��ҵ������ʵ������������û��������у���ǰ���ƕ�xx����������һ����֪�����µ�����֮�����dz������˽����������̣�����һ���˽���xx�������������̺���;������֬�������������ֱ�����ڹ�˾���������ʯ������������ÿ���µ������б���ķ��.�������ڼ��ں��¶ȵ����������ƣ�����������ʱ�䳤�ȼ�ǿ��ҳ����صĺ涨�����⣬��һщ��ˮ�ߵijιۣ�ҳ�������ҷ����������ˮ�ߵľ��裬�խ��������ɱ���˼�������ǣ����������һ�㣬ҫ��һ���ϸ�ļ����ա���ի�������������ҵ������ҫ�˽�ģ�������������������ʵ��.����ϥ�˳�����������̺�����ա������ǰ�ľ��ӱ��¼���м��ʒ���뵥�ͱ��������ϸ����ǿ����ڷ�����щ���ϵĺ����у��в�����ū�������`���ϣ�������ͬ����̣������ǵ�����ָ���£����ƕգ����������ʒ����ij������˱����ϵ���ʶ��
�������ڻ��������dz���ϵģ����գ����������ʱ�����ˣ�����ĺ�����ա��ȡ�i�����(һ��װ�12сʱһ������������)�ͳ��װ��ƶ�.���dz������ĸ���(���σ�����ա����)�ϳ��װ࣬�����˷ֳɼ��ұ����ĸ����i�����.
������ȼ����û����ʽ���䣬�����ƕ��ϸ����س�����������ɣ��������������ĵط����������ʣ�������ɰ�ȫ�¹�.�ڳ�������������˽������������̣������ȳ鿴��ÿ���������豸�����˽����ǵ����ƺ���;�����������ĵط�����ա���������ľ���.ϊ�˸��õĺ��������ǰѹ�������ͼ�������ա���õ���ϥ��������.��ȼ�ڻ�������������ҫ���ǰ�ȫ.������ǹս�����ʱ���ξ���������һ�ð�ȫ������.
�������dz������ڱ��������һ�뵹�࣬���������ܹ����բ���ʵ�ʵ������у��º͵��ǣ����ո�һ�յĺ����у��ƿ��ܹ���һщ�����ֶσ���һ����߹���ч�ʡ�
����������������
����֬������ӧ���൱�㷺�ĺ�ҵԭ�ϣ��ܹ�ե���½�������ϊ����ԭ�ϣ��㷺ӧ�����������������ȶ�����������֯���������������ͼ��ȣ���ҽҩ���棬������ȡ�����ƽ����ܼ�����ʪ������ζ���ȡ��ݵ��飬����֬������������30��֣������20��֣�ȱ��10��֡��г��������ܴ�
����֬������������췽������ԭ�ͼ�ˮ�ⷴӧ���ɴ�֬�������ˮ�����ɵĵ�֬���ᾥ�����չ��ɳ�ʒ���������ǣ�������ˮ�ⷴӧ��ԭ�ͼ����������ϵ�ˮ����(25)��������ˮ����(25)�ڲ��õ����ͼ���;���������������ȳ����������װ�ö�������(27)�ڵĵ�֬��������ˮ�������پ������������ó�ʒ��
�����������֬������ȡ��֬���ᣬ��ϊ�������ͣ�һ�ǿ�ʳ����ţ���ͣ���һ���ƿ�ʳ����ţ���ͼ���ҵţ���ͣ�һ����5��ָ�꣺ffa����֬����titre���̵㣬miuˮ�ּ����ʣ�facɫ�ȣ�bleachư��(ư����)��
����[ӧ������]��ţ����֬������ҫ�ƕ������黯�������������������ϳɸ��ֱ�����լ����м��壬�㷺ӧ�����������������ȶ�����������֯���������������ͼ������������ʳʒ��
�����黯�������ڻ�ױʒθ�ӽ������ֱ�����լ���ԭ�ϵȡ�
����[��װ]��ͱװ��ɢװ��ͱװϊ180kg/ͱ
�����ĵ����
������֮�����ʵϰ�����ջ�ģ��լ�ҳ�������ĵ���ᡣ���ȣ����������һ���ǣ�����ѧϰ��ҵ��ʵս�ļ�������ʵ�ʹ��������۵ij������ƕ�ô�ij�ͬ���ڹ�������ͼ֮�䣬��ͬһщ��������ļ����ա�ľ�̸�у���֪���ڹ�����λ�ϣ��������õ�ҵ��dz���ǻ���dz������������������ͬ�µĺ�ϵ��ϊ�լ������˵ĺ�������һ����г�ķ�χ��������ô����ҫ������ҳ�����������ҵ�с��˺������ˡ���ҫ�塣
������σ���ϊ��ҵ��һա������������������ա�����ǻ����ա���ڽ����������ѭ���ظ��ĺ����у�������ӧ����������������ч�ʣ���ӧ�߱����¾�������ũҩ�����������١����ơ��ĵ����������ζ�ÿ���ҵ�������ɡ�у�족��ҵ����ᡱ��ҵ������ת������ǰ�����е�һщ�ż����ߣ������ÿ��ƶ���ɶ����ɥ��������ũҩ������ֱ�ӵ������г����ҿ���������п�ĺ���լ����ϊ����ҵ�����桢��չ���͵ô��£��ա������棬���´ٷ�չ������ũҩ����������һ�ַ�չ��ʱ�ڣ�ӧ����ա�����£�ϊ��ҵ�ķ�չ�������ײߡ�
����ʵϰ�����ĵ�2
��������һ��ĺ����ιۺ�ʵ�����������ѧ���˺ܶ�ܶ�α�����ķ���������������dz��!
����������������أ��ҵ���֪����֪���ٵ������˽⣬ѧ���˺ܶ�ܶණ����ͬʱ��ʼ����ϲ���������ȫ�µ�רҵ���ҹ��ܵ�ѧϰ�ĺ��̲����������ġ���ʵϰ�����у�ÿһ�춼�����µ���ᡢ�µĸд����о��լ��ĸ�������ÿһ�춼�ڲ�ͬ�̶ȵ���ߣ�������ҫ�ľ�
�����ǹ���dz������ߡ�
��������������լ���һщс����ջ�
������һ����������¼��㣺
����1.ҫѧ����
�������۵��ļҹ������߹�˾ʵϰ����ʼ��ʱ�������������κι��������ǹۿ�ѧϰ��ʱ��̵��ǽ��죬ʱ�䳤�ľ��ǽ��ܡ��������ʱ�䣬һ���о������ģ��������£����ܻ��������뿪���뷨���������ʱ��������ҫ�ľσ���������ǻ�ѧ���α�����ܶ����õķ������������dz���ҫѧ���֣���־���ʤ��! 2.ҫ������
�������ǵ��������߹�˾ʵϰ��һ�㲻������ǰ�����ҫ������ȥ�������ԣ���ʱ���ǻ���у���������ҫ������һщс��ȥ��������һщ�ؽ�ҫ�ĵ��ӣ����������ڿ����¿��ܻ������쵼��ע�⣬���ϻ���쵼��`���ͺ����σ�������������һщ��ҫ�����飬��������쵼������!
����3.������������롢��������˵
�����������ǿα�ѧ����ֻ��һщ����֪ʶ��ȱ�������ʱ��������������ǵ�����ѧϰ���������˵�ָ��������˵ij����������լ�������֣�ȼ�����զ��ֶ������в����ĵط��������̶�˵��ֻ���������żὥ����ϥ�լ��ĺ�����ѧ��һ�������ı���! 4.ҫ��������̬
�������ڸյ�һ���µļ��������ܼȳ���ϥ���ֲ���ӧ��ͬʱ�ֿ�����ϊ�����ļ�౧թ���ⲻ����ӱ���լ��ĺ������������ܻ������ù�����ͬʱҳ�������լ���ѹ����������ӱ�쵽��ͬ�µ��ദ�����ԣ�����ҫ��������̬���������õķ��棬��������һ�棬�����ż�թ�����������!
����5.ҫ����ѧϰ
�������ڶ�ȫ�µĺ��������ǽȳ���ϥ�ֲ��˽⣬���ըոտ�ʼ���������е����ѡ��������ҫ����ѧϰ������ķ�����쵼��ͬ�����ѧϰ����������������̵�ʱ������ҳҫ�������⣬��ͬ̽��! 6.ҫ�����ٷ�����
������һ�ι�����ʱ������᷸һщ����������ҫ����δ�����۾��飬��ȡ��ѵ����һ�η������ܹ��������һ�η�ͬ���ĵ�����dz���ȡ���ˡ����ԣ�����ҫ���������⣬�����ٷ�����!�������������ҵ�һщ�ջ��ˣ�
����1.ʵϰ���ѧ���˺ܶ�ʵ��֪ʶ��ͬʱ��һ�������˶�����֪ʶ�����⣬ʹ����֪ʶ��ʵ��֪ʶͬʱ�õ���ߡ�
����2.������լ��ĺ���dz����ϊ��ҵ�ͽ����ĺ��������˱����ʵ�ʾ���!
����ʵϰ�����ĵ�3
��������һ��ĺ����ιۺ�ʵ�����������ѧ���˺ܶ�ܶ�α�����ķ���������������dz��!������������أ��ҵ���֪����֪���ٵ������˽⣬ѧ���˺ܶ�ܶණ����ͬʱ��ʼ����ϲ���������ȫ�µ�רҵ���ҹ��ܵ�ѧϰ�ĺ��̲����������ġ���ʵϰ�����у�ÿһ�춼�����µ���ᡢ�µĸд����о��լ��ĸ�������ÿһ�춼�ڲ�ͬ�̶ȵ���ߣ�������ҫ�ľ��ǹ���dz������ߡ�
��������������լ���һщс����ջ���һ����������¼��㣺
����1.ҫѧ����
�������۵��ļҹ������߹�˾ʵϰ����ʼ��ʱ�������������κι��������ǹۿ�ѧϰ��ʱ��̵��ǽ��죬ʱ�䳤�ľ��ǽ��ܡ��������ʱ�䣬һ���о������ģ��������£����ܻ��������뿪���뷨���������ʱ��������ҫ�ľσ���������ǻ�ѧ���α�����ܶ����õķ������������dz���ҫѧ���֣���־���ʤ��!
����2.ҫ������
�������ǵ��������߹�˾ʵϰ��һ�㲻������ǰ�����ҫ��.����ȥ�������ԣ���ʱ���ǻ���у���������ҫ������һщс��ȥ��������һщ�ؽ�ҫ�ĵ��ӣ����������ڿ����¿��ܻ������쵼��ע�⣬���ϻ���쵼�����ͺ����σ�������������һщ��ҫ�����飬��������쵼������!
����3.������������롢��������˵
�����������ǿα�ѧ����ֻ��һщ����֪ʶ��ȱ�������ʱ��������������ǵ�����ѧϰ���������˵�ָ��������˵ij����������լ�������֣�ȼ�����զ��ֶ������в����ĵط��������̶�˵��ֻ���������żὥ����ϥ�լ��ĺ�����ѧ��һ�������ı���!
����4.ҫ��������̬
�������ڸյ�һ���µļ��������ܼȳ���ϥ���ֲ���ӧ��ͬʱ�ֿ�����ϊ�����ļ�౧թ���ⲻ����ӱ���լ��ĺ������������ܻ������ù�����ͬʱҳ�������լ���ѹ����������ӱ�쵽��ͬ�µ��ദ�����ԣ�����ҫ��������̬���������õķ��棬��������һ�棬�����ż�թ�����������!
����5.ҫ����ѧϰ
�������ڶ�ȫ�µĺ��������ǽȳ���ϥ�ֲ��˽⣬���ըոտ�ʼ���������е����ѡ��������ҫ����ѧϰ������ķ�����쵼��ͬ�����ѧϰ����������������̵�ʱ������ҳҫ�������⣬��ͬ̽��!
����6.ҫ�����ٷ�����
������һ�ι�����ʱ������᷸һщ����������ҫ����δ�����۾��飬��ȡ��ѵ����һ�η������ܹ��������һ�η�ͬ���ĵ�����dz���ȡ���ˡ����ԣ�����ҫ���������⣬�����ٷ�����!�������������ҵ�һщ�ջ��ˣ�
����1.ʵϰ���ѧ���˺ܶ�ʵ��֪ʶ��ͬʱ��һ�������˶�����֪ʶ�����⣬ʹ����֪ʶ��ʵ��֪ʶͬʱ�õ���ߡ�
����2.������լ��ĺ���dz����ϊ��ҵ�ͽ����ĺ��������˱����ʵ�ʾ���!
����ʵϰ�����ĵ�4
������һ��������֮ǰһֱ�ڹܼ�����ij�����ʵϰ��������г�����с���ְ�ʵϰ���ұ��ֵ��˹ܼ�����������顣���ڽ��������ڵij��ų���ʵϰ����ѧ���˺ܶ�似�ܣ�ͬʱҳ�кܶ�������ᡣ
�����ڲ��ų��䣬����ҫ�ǹ��ų��źǽ�������ճ�ӹ���ĺ�ʦ�����ҵ�һ��ʼ�գ��乤����i���������ڿ��զ������һщ���������복�䣬�ҵӹ۲�ʦ���ĺ�����ʼѧϰ��������ʦ���������ǽ�������������ȼ�ǻܼ����飬��ҫ���þ��ȡ�ч�ʸߣ�����ҫ���ϵ���ϰ�����խӵ�������������á���ʱ���һ�с�����һ��ͬ�����ڰ�æ����ţ���ҫ��������щ�����ʦ��ֻ��һλ����ҫһ������ɲ����ϲ���̨����ɹ���������¹���̨��.�����������ĺ�����ʽ�����ؼӵ�ա���ĺ�����������ӱ�칤��ч�ʣ������ǿͱ�ʦ������ţ��������ǵĺ���������ȼ���˵ĺ�������ۣ�����ȴ�ṩ�˵�������λ�۲�ѧϰ�ļ��ᣬͬʱ��ҳ��һ����ϥ���乤�����̺�ա��ʦ�������ĺû��ᡣ�纸�ӹ�λ����ȼ������σ���ԣ�ʦ�����������dz��룬��������ȴ����ͨ���۲��֪һ��������ҫ������щ��λ��ȷ�����ι��ԡ�
��������һ���ܵ���ϥ������ʦ���ƕ�����ҳ�ƚ���ϥ�ˣ��������������һщ������������ǽ��θ�ס��ǽ��ϳ�оí���i�װ�ȣ�ʦ���dz�����������ô�������һ��������һщ���ɣ����ч�������ʡ������һ������ҫ������һ�����������ϣ����������ڱ���ų�ʦ�����ϣ�ѧϰ�������и�������á���һ�ܵĺ�������̫�࣬�������п�ʵ�ʲ���֮ǰδ�����բ�������с�ͻ�е�����ĥ���⡢��ס��и�ȣ���һщ��е�ij�������һ�����˽⡣
�����ڳ����ڵ�ѧϰ���������dz��ѧ���˺ܶ�ʵ�õļ��ܣ�ͬʱҳ���˺ܶ���ᡣ�ڳ����ڣ�����ϊҫ���ѧ�����������ż�ѧ����ʵ�ķ���������ҫ���ǹ�ʦ���ƕ�ӽ�����ͨ�������ǵ��һƭ�����������и���ѧϰ���ᡣ���ʱ���ѧϰһ����������֮��ij���ѧϰ��������
������ʵϰ�����ĵá�������£�
12-29
03-09
07-27
10-06
03-07
06-09
05-03
03-04
03-05